girlsbeauty.health.blog

GIRLSBEAUTY. Kulit sehat dan bercahaya bukan cuma milik mereka yang rutin ke klinik kecantikan. Menurut Dr. Karan Lal, seorang dokter kulit bersertifikat dari Amerika Serikat, rahasia kulit glowing sebenarnya bisa dimulai dari tiga langkah sederhana. Tanpa perlu prosedur ribet, kamu hanya perlu konsisten dan paham cara merawat kulit dengan benar. Yuk, kenalan dengan “trio emas” perawatan kulit versi dokter!

Jaga Hidrasi, Kunci Awal Kulit Bersinar

Kulit kering dan kusam sering kali jadi tanda bahwa tubuh sedang kurang cairan. Nah, langkah pertama yang penting banget adalah memastikan kulit tetap terhidrasi dengan baik dari dalam maupun luar.

Minum cukup air adalah fondasi. Tapi, yang tak kalah penting, pilih pelembap yang mengandung hyaluronic acid atau polyglutamic acid. Kedua bahan ini bekerja seperti spons, menarik air ke dalam lapisan kulit sehingga wajah terasa lebih kenyal dan tampak lebih glowing secara alami.

Eksfoliasi Angkat Sel Mati, Biarkan Cahaya Kulit Muncul

Kulitmu sebenarnya punya potensi glow dari dalam sayangnya sering tertutup oleh tumpukan sel kulit mati. Inilah pentingnya eksfoliasi, alias pengelupasan sel kulit mati secara rutin.

Dr. Lal menyarankan penggunaan retinol atau retinoid untuk mempercepat pergantian sel dan merangsang produksi kolagen. Tapi kalau kulitmu cenderung sensitif, kamu bisa coba bahan eksfoliator yang lebih lembut seperti lactic acid atau mandelic acid.

Ingin hasil lebih cepat? Kamu juga bisa mempertimbangkan perawatan profesional seperti chemical peeling, microneedling, atau IPL di klinik terpercaya.

Jangan Lupakan Sunscreen, Si Pelindung Cahaya Alami

Satu hal yang sering diremehkan tapi punya dampak besar perlindungan dari sinar matahari. Apalagi kalau kamu sudah rutin eksfoliasi, kulit jadi lebih sensitif terhadap paparan UV.

Dr. Lal menekankan pentingnya menggunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Tabir surya akan membantu mencegah munculnya flek, menjaga warna kulit tetap merata, dan tentu saja mempertahankan efek glowing yang sudah kamu upayakan dengan susah payah.

Glow Itu Soal Konsistensi, Bukan Keajaiban

Meraih kulit bercahaya bukan tentang mahalnya skincare atau banyaknya tahapan. Justru, dengan tiga langkah sederhana ini hidrasi, eksfoliasi, dan perlindungan dari sinar matahari, kamu sudah berada di jalur yang benar. Yang penting bukan seberapa cepat kamu glowing, tapi seberapa konsisten kamu merawat kulitmu.